Klaagvrije maandag: ik doe mee!
Al scrollend op Facebook viel mijn oog op een event dat aankomende maandag 23 januari zal plaatsvinden: klaagvrije maandag. Dat…
Bekijk berichtDe acht factoren van mindfulness #2: geduld
Het is inmiddels al weer een tijdje geleden sinds ik voor het laatst een artikel heb geschreven in het kader…
Bekijk berichtDe acht factoren van mindfulness #1: niet oordelen
Denk je eens in. Je loopt op straat en je ziet daar iemand lopen met een grote, blauwe hanenkam en…
Bekijk bericht5 redenen om je dromen te volgen
Ik schrijf deze blogpost ook een beetje als een reminder voor mijzelf. Zoals je misschien wel weet zit ik sinds…
Bekijk berichtIk heb geen tijd om me te haasten
Van de week was ik in de supermarkt bij mij om de hoek. Bij de kassa aangekomen was er een…
Bekijk berichtGeluk zit in de kleine dingen
Lang heb ik gedacht dat ik pas gelukkig kon zijn als ik al mijn ideaalbeelden had bereikt: een groot huis,…
Bekijk berichtHet besluit dat mij vrijheid gaf
De maand januari is voor mij altijd een beetje bijzonder. In januari 2005 ben ik namelijk op kamers gaan wonen.…
Bekijk berichtHoe mindfulness mijn leven veranderde
Mijn hele leven ben ik behoorlijk streng voor mijzelf geweest. Goed mijn best doen op school, een goede vriendin zijn,…
Bekijk bericht5 tips voor een dankbaar leven
Vandaag is het “Black Friday”. De dag na Thanksgiving. Een feestdag waarop de Amerikanen stil staan bij alles waar zij…
Bekijk berichtElkaar respecteren, accepteren en bovenal tolereren
Afgelopen zaterdag heb ik een bezoek gebracht aan het herinneringscentrum kamp Westerbork. Het stond al een tijdje op mijn “bucket…
Bekijk bericht