Klaagvrije maandag: ik doe mee!
Al scrollend op Facebook viel mijn oog op een event dat aankomende maandag 23 januari zal plaatsvinden: klaagvrije maandag. Dat…
Bekijk berichtDe acht factoren van mindfulness #2: geduld
Het is inmiddels al weer een tijdje geleden sinds ik voor het laatst een artikel heb geschreven in het kader…
Bekijk berichtDe acht factoren van mindfulness #1: niet oordelen
Denk je eens in. Je loopt op straat en je ziet daar iemand lopen met een grote, blauwe hanenkam en…
Bekijk berichtHoe mindfulness mijn leven veranderde
Mijn hele leven ben ik behoorlijk streng voor mijzelf geweest. Goed mijn best doen op school, een goede vriendin zijn,…
Bekijk bericht